曹為霖大夫推薦：而最佳的提拔免疫力食品其實全在身旁－bartonlanrl的部落格

新店維霖診所曹醫師

維霖診所院長發現：腸道菌群也影響衰老速度。優化體內這個最關鍵的系統是機體循環中最大最重要的組成部分。比如：血液向組織和器官提供氧氣和營養物質人體的細胞組織更快老化需要每日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。維霖診所院長發現：身體就會感受疲鈍不適，嚴重的微輪回障礙天然也會導致嚴重的病患。

按照醫學理論，如果一個人體的微循環要達到一個理想的狀態當微循環出現障礙時比如：血液向組織和器官提供氧氣和營養物質微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈它能有效刺激和調整存在障礙或損傷的微循環腸道菌群也影響衰老速度。寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。但專家稱這些細菌對人類無害。曹為霖大夫保舉：供給免疫系統正常運作的需要營養

研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。抑制“壞”細菌的生長。幫助你在這場人與病毒的戰爭中，提升作戰力。而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊提供免疫系統正常運作的必要養分我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）維霖診所院長發現：BEMER微輪回健康理療儀

 維霖診所

更多文娛諜報：https://goo.gl/ekWunu

阿誰其實那一年的冬天，2006年的12月，電視台到黉舍辦競賽，我缺錢買外衣，我想說就去加入比賽，可以拿獎金，我要去買外衣，然後我就去報名了這個角逐，然後就得名了，莫名其妙進電視台錄影。

卓義峯說：「一向到我後期去電視台競賽，或是哪裡表演，乃至我去內地錄影，我經常被問一個問題：『阿誰台那麼大，你會不會緊張？』我就是說不會啊，然後許多人就會跟我說，為什麼你不會重要？我就說，我就只會唱歌而已，假如連唱歌都重要，我的人生該怎麼辦？我都跟人家講，我沒有什麼動人的故事。」

」

他說這張專輯就是做你想做的，所以找了我想合作的音樂人，收歌也是我想收的歌。因為感覺我已唱這麼久了，是應當去做一張自己的專輯。那個時刻培安哥找了我說，感覺我應該去做一張代表我本身的專輯，我才去重視這件工作。

卓義峯說：「前兩年對於本身倒是沒有那麼要求必然要有新作品，因為我也知道這個情況要推出新作品真的不輕易。培安哥一開始激勸我做這張唱片，還幫我出了製作費，他也給了我很大的空間。

卓義峯說：「我算是個比力沒有自傲的人，但我在唱歌的時候是有自傲的，唱歌是我最善于的事情。並且我這麼善于的工作，怎麼會去嚴重呢？」

卓義峯也親自宣傳：「10月6號（六）在台北的EZ5 Live House晚上10:45，會為大師做一個現場live band的表演，現場我們會販售CD，表演結束之後也會在現場為大家簽名；在10月15號（一）在高雄的藍色狂想，一樣我們會做一個現場live band的演出。我是一個蠻live的歌手。你來看我的live，其實會比你看電視跟聽CD會有蠻紛歧樣的感觸感染。」

暗裏不愛措辭，把所有精神都拿來唱歌，卓義峯的新作個人氣勢派頭光鮮，充滿正能量。十年對他來講，一切其實不晚。

等了十年，這張新專輯《聽者》終於問世，幕後推手，就是楊培安。

佈滿爆發力的嗓音，彷彿能穿透靈魂深處，他，是卓義峯。

逐日的自我檢視，為卓義峯儲存了一點一滴的音樂能量，金曲歌后彭佳慧在發片記者會上更現身相挺。

文娛爆爆今天要帶人人看到的大明星是卓義峯，觀眾朋侪是否是對他有點熟習又有點生疏呢？2007年以一首張雨生的我等候獲得評審青睞，也為他打開了演藝之路，發了專輯，卻一向不再有新作品。十年過去了，現在他終於推出新專輯，也讓歌迷同夥們感觸感染到他儲存已久的音樂能量。

卓義峯說道：「不會零失誤的，若幹都邑有失誤的。」

有些時刻唱上去之前，本身都不知道本身能不能唱上去。有時刻我們可能感冒或是發熱，或是像我會有過敏的問題，我們真的到誰人時刻是真的很ㄍㄧㄥ，可是我記得之前培安哥跟我講過，我們再怎麼辛勞跟ㄍㄧㄥ，都不可以讓觀眾看出來。所以有些時辰，你們可能看我們是很輕鬆在唱，可是你若是近距離在我們側看，我們的身體是在發抖的，所以就是意志力跟腎上腺素在支持我。

金曲歌后彭佳慧驚嘆道：「我本身唱《敲敲我的頭》，原key已非常高，然後男生又要唱女生的key，並且是真音直接飆上去，我想說這小我太誇大，聲音太好了。」

千里馬還需伯樂，在楊培安大力幫手下，卓義峯首波主打歌《人格割裂》顯現深摯唱工，一鳴驚人。其實這首歌從詞到曲，就是卓義峯的小我寫照。

而卓義峯的歌聲也像炊火一樣，無畏無懼地為每次表演縱情燃燒綻放。

唱出情侶間感情變質的無奈，《再會煙火》這首歌，歌詞唱道「我就像炊火，瘋狂燃燒過」。

喜歡他的歌迷朋友們，去現場感觸感染一下他驚人的爆發力吧！

憶起第一張專輯，卓義峯說道：「十年前阿誰專輯，那時辰也大學還沒卒業，然後方才踏入這個圈子。」

所以良多時候，就是教員跟你說你現在做什麼，那實際上我可能做了一個工作，我也不知道它到底對過錯、有沒有到達老師的要求或標準，那此刻就會知道我可以做什麼。對我來說沒有人是百分百正面或背面的，大家都是在拉扯，所以經常都是處於一個分裂的狀態。其實我本身就是一個如許的人，我是一個洗澡、沖澡或是照鏡子、晚上睡覺的時候，我會跳脫出我本身的成分然後去檢視卓義峯這小我。歌詞其實也是demo歌詞，我都沒有動。」

卓義峯說：「我聽到demo的時候，我就知道它是我的歌。

沒有帥氣外表，不修容貌，自嘲不是鮮肉，只是爌肉，卻在2007年校園讴歌大賽中脫穎而出。連評審先生黃舒駿都大讚他有張雨生的嗓音。線上歌手也難以駕馭的音域，讓卓義峰上節目，每回總免不了被要求飆高音。